股関節の痛みを乗り越えてゴルフ復帰！姿勢と健康意識も変わった患者様の声｜豊中市

「股関節が痛くて、大好きなゴルフができなくなった」

「長い距離を歩くと疲れやすい」

「これからも趣味を楽しめる身体でいたい」

このようなお悩みはありませんか？

今回は、豊中市上新田のひなた鍼灸整骨院に通われている尾崎様に、来院のきっかけや身体の変化、健康に対する意識の変化についてお話を伺いました。

股関節の痛みでゴルフができなかった状態から、約3ヶ月で再びゴルフを楽しめるようになった体験談をご紹介します。

股関節の痛みで大好きなゴルフができなくなった

患者様が当院に来院されたきっかけは、股関節の痛みでした。

趣味のゴルフができなくなり、奥様からの勧めでひなた鍼灸整骨院に来院されました。

ただ、整骨院に通うのは初めて。

「骨をボキボキ鳴らされるのではないか」

「痛い施術をされるのではないか」

という不安があったそうです。

そこで当院では、身体の状態や施術内容について、できるだけ順序立てて分かりやすく説明することを大切にしています。

患者様からも、スタッフの説明が分かりやすく、安心して施術を受けられたというお声をいただきました。

通院約3ヶ月で股関節の痛みが軽減！ゴルフにも復帰

通院を始めて約3ヶ月。

患者様は、股関節の痛みが軽減し、再びゴルフを楽しめるようになったそうです。

さらに、日常生活でも嬉しい変化がありました。

以前よりも長い距離を歩いても疲れにくくなり、身体の動かしやすさを実感されているとのことです。

ゴルフは、スイングで身体をひねる動作だけでなく、コース内を長時間歩くことも必要なスポーツです。

股関節の動きはもちろん、骨盤や体幹、姿勢なども身体の使い方に関係します。

当院では、痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスや動きにも目を向けています。

※今回の変化は患者様個人の感想であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

半年間で変わったのは身体だけでなく健康への意識

患者様が通院を続ける中で感じられた、もう一つの大きな変化。

それは、自分の身体を自分で管理しようという意識が高まったことです。

通院を始めて半年ほど経つ頃には、普段の生活でも健康を意識するようになったそうです。

例えば、

• 立つときの姿勢を意識する

• 座り方に気を配る

• 食生活を見直す

• インボディで身体の状態を確認する

こうした小さな習慣を、日常生活の中で意識されるようになりました。

インボディは、筋肉量や体脂肪量など、身体の状態を数値で確認できる体組成測定機器です。

測定結果を定期的に確認することが、患者様にとって健康管理の励みにもなっています。

ひなた鍼灸整骨院が大切にしている3つの視点

当院では、身体づくりを「構造・運動・栄養」の3つの視点から考えています。

1. 構造｜姿勢・骨盤・股関節の状態を確認する

股関節に負担がかかっている場合、股関節だけでなく骨盤や背骨の動き、立ち方や座り方なども確認します。

身体全体のバランスを把握し、一人ひとりに合わせた施術を考えます。

2. 運動｜整えた身体を動かし、支える

身体を整えるだけでなく、体幹の機能や股関節の動きにも注目します。

必要に応じて、EMSや運動療法などを取り入れ、日常生活や趣味に必要な身体の機能をサポートします。

3. 栄養｜毎日の生活習慣を見直す

健康な身体づくりには、食事や睡眠などの生活習慣も大切です。

尾崎様のように、通院をきっかけとして自分自身の身体に関心を持ち、食生活や姿勢を意識することも、長期的な健康管理につながります。

関連記事：

立ち方・歩き方から見直す身体づくり｜ひなた鍼灸整骨院

これからの目標は「ゴルフを続け、孫を元気に抱っこできる身体」

今回のインタビューで特に印象的だったのが、患者様のこれからの目標です。

「今の良い状態を維持したい」

「これからもゴルフを楽しみたい」

「孫を元気に抱っこできる、若々しい身体でいたい」

痛みが軽減することはもちろん大切です。

しかし、その先にある「自分の好きなことをいつまでも楽しめる生活」も大切だと当院は考えています。

ひなた鍼灸整骨院が掲げる理念は、

「習慣を変え、身体を変え、未来を変える」

そして、

「10年後に良かったと思える身体づくり」

患者様のように、身体の変化をきっかけとして健康への意識が高まり、趣味や家族との時間を大切にできることは、当院が目指している身体づくりの一つの形です。

股関節の痛みで趣味を諦めていませんか？

股関節の痛みがあると、ゴルフやウォーキングだけでなく、立ち上がりや階段の上り下りなど、日常生活にも影響することがあります。

股関節痛にはさまざまな原因があり、変形性股関節症など整形外科での診断が必要な病気もあります。痛みが強い場合や長引く場合、歩行に支障がある場合は、まず医療機関での評価が大切です。

参考：日本整形外科学会｜股関節の症状

ひなた鍼灸整骨院では、身体の状態を確認しながら、姿勢や運動習慣も含めた身体づくりをサポートしています。

豊中市上新田・千里中央・桃山台周辺で、股関節の痛みや姿勢の崩れ、ゴルフを長く楽しめる身体づくりについてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

ひなた鍼灸整骨院｜公式ホームページ