1ヶ月で驚きの変化が!!

1ヶ月で

体重76.6kg→72.1kg 

体脂肪率14.6%→11.9%

9月に院長が行なったボディメイク法!

☆3食しっかり食べる

☆ストレッチと簡単なエクササイズ

☆ボディビルダーのようなキツイ糖質制限ではなく、ゆる〜い糖質制限で無理なくできる。

これだけで、しっかりと効果が出ました! 

しっかり食べて健康的に引き締める方法が気になる方はおられますか?

営業時間

【月・火・水・金】8:30~20:00

【木曜日】8:30~12:00

【土曜日】8:30~14:00

当院はご予約の患者様優先となっています。

【定休日】日曜・祝日

アクセス

【住所】〒560-0085 大阪府豊中市上新田4-25-3 タカダビル1階

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