ひなた鍼灸整骨院で身体が変わりました!

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一般的な病院や心療内科で不眠症が改善しない理由

不眠症で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として

  • 薬の処方
  • 脳のMRI
  • カウンセリング

というものがございます。
ですが、これではなかなか改善されないのが現状です。

改善しない理由①
不眠症はかなり複雑

上記に不眠症になるまでの流れを記載しました。
不眠症1つ取っても、遡っていくと

  • ストレス
  • 高血圧
  • 自律神経
  • 肥満, メタボ

など様々な問題が絡んできます。そのため不眠症を改善するには様々な角度からのアプローチが大切です。

改善しない理由②
不眠症は4つのタイプに分かれる

不眠症1つ取っても4つの種類に分かれるため、それぞれのアプローチ方法は変わってきます。

自分がどのタイプかを理解することで改善に効果が見られやすくなります。

入眠障害タイプ

ベッドに入ってから30分以上眠りにつけないタイプです。心配事やストレスが原因で、リラックスできないことが多く見られます。スマホやPCの使用など、寝る前の生活習慣も大きく影響します。

中途覚醒タイプ

夜中に何度も目が覚めてしまうタイプです。一度目が覚めると再び眠りにつくのが難しく、眠りが浅いと感じることがあります。ストレスや身体的な不調、加齢も要因となります。

早朝覚醒タイプ

朝早く目が覚めてしまい、再び眠れないタイプです。予定より早い時間に目覚め、十分な睡眠がとれません。年齢とともに増える傾向があり、生活リズムの乱れも影響します。

熟眠障害タイプ

睡眠時間は十分なはずなのに、疲れが取れない、眠った感じがしないタイプです。原因はストレスや自律神経の乱れに関連しており、慢性的な疲労感や日中の眠気を伴うことがあります。

ひなた鍼灸整体院のアプローチ

栄養

栄養面のアプローチでは、不眠症の根本原因となる栄養不足やホルモンバランスの乱れに注目します。必要なビタミンやミネラルを補い、体内環境を整えることで睡眠の質を向上させ、日中の疲労感を軽減します。

鍼灸

鍼灸治療は自律神経を整え、ストレスや緊張を緩和します。経絡に働きかけることで体内のエネルギー循環を促進し、心身のリラックスを引き出します。これにより、不眠症の原因となる睡眠の乱れを改善します。

マイクロカレント

微弱電流を利用するマイクロカレント施術は、神経系に優しく作用し、身体の自然治癒力を高めます。筋肉や神経の緊張を和らげ、深いリラクゼーションを誘発して、質の高い眠りをサポートします。

お客様の声

当院の特徴

ひなた鍼灸整骨院外観

上新田駅より徒歩8分、桃山台駅より徒歩15分
豊中市上新田にある「ひなた鍼灸整骨院」です。

当院では以下のお悩みを抱えた女性が多く来院されています:

  • ◆ 産後のケア
  • ◆ 骨格矯正で姿勢美人に
  • ◆ 事故後のケア
  • ◆ ボディラインの歪みを改善
  • ◆ 小顔になりたい

整形外科、鍼灸整骨院で多くの症例に携わってきた経験を生かし、
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療を心がけています。

スポーツでの怪我や出産後の腰の痛みなど、
あなたのお悩みをぜひお聞かせください。

お問い合わせはこちら

TEL:06-6832-0110

店名 ひなた鍼灸整骨院
住所 〒560-0085 大阪府豊中市上新田4-25-3 タカダビル1階
営業時間 当院は予約優先制となっております。
12:00~15:00は矯正治療のみとなります。
月曜・火曜・水曜・金曜日 8:30~20:00
木曜日 8:30~12:00
土曜日 8:30~14:00
定休日 日曜・祝日
アクセス ●北大阪急行 桃山台駅から徒歩15分、千里中央駅から徒歩15分
●阪急バス 上新田駅から徒歩8分、桃山台2丁目駅から徒歩8分